浙江　舟山海洋体育文化公园
　　地处我国唯一的地市级海岛城市--浙江舟山市，长江、钱塘江、甬江之口，境内1390座大小岛屿宛如撒在万顷东海洋面上的璀璨明珠，面积1440平方公里，总人口近百万，是著名的旅游胜地。
　　其特有的蓝天、碧海、绿岛、金沙、白浪为体育休闲旅游提供了良好的条件。舟山曾经举办过沙滩青年渔民运动会、国际海钓比赛、亚洲跳伞锦标赛暨国际跳伞公开赛、全国OP级帆船、帆板、航海、沙滩排球、沙滩足球、沙滩门球、沙滩风筝和沙滩自行车等比赛以及连续４届融雕塑、绘画、体育、娱乐、旅游等于一体的国际沙雕活动。
　　海洋体育健身设施体系包括"海洋体育文化公园，占地面积300亩。生态公园，包括15个健身广场以及儿童健身娱乐园、公益性舞场、晨晚练点、门球场、羽毛球场和健身路径122处。国际海钓园和沙滩运动设施，包括东极岛国际海钓园和潜水基地、朱家尖沙滩和海上运动健身项目，可以开展的主要项目有弹涂船速滑、挖沙蛤、打紫菜、海钓、潜水、堆沙、水上射击、摇橹接力、沙滩自行车、海上下棋、爬顶桅杆、船头拔河、跳伞体育健身项目等。　

　　北京崇文区　包括龙潭公园、北京游乐园和龙潭西湖公园
　　总面积约１１０万平方米，水域面积约３６万平方米。公园以体育为特色，集健身、休闲、娱乐、观赏、旅游、餐饮等为一体，可以开展极限、健步走、游泳、球类等几十个健身项目。
　　体育健身设施建设力求与园内自然和人文景观有机融合，通过激光水幕电影、奥林匹克演艺舞台、体育沙龙、体育精英蜡像馆、体育纪念品展示馆、体育文化雕塑园、大型体育主题餐厅等不间断的体育、文化、娱乐设施构成公园的整体脉络。

　　内蒙古　离离草原马背行
　　地处内蒙古呼和浩特市，以内蒙古赛马场为中心，辐射周边的草原和城市。内蒙古赛马场是内蒙古自治区规模最大、建筑标准最高的综合性赛马场，总占地面积32万平方米，看台可容纳两万名观众，有著名的内蒙古马术队、骑术高超的骑手和受过良好训练的马匹。在每年举办的蒙古族那达慕（包括冬季那达慕）、8.18赛马节上，参加活动的人群络绎不绝。基地内可以进行障碍马术、技巧马术、速度赛马、马球等比赛，同时为不同年龄的人们提供马术培训、骑乘、草原骑马旅游等健身及马术表演、马球比赛、绕木桶、马上篮球赛等活动。

　　江浙　环太湖体育圈
　　地处太湖区域，跨江苏三个省辖市，浙江两个省辖市，环湖面积2425平方公里，湖岸线371公里（其中江苏省占232公里）。区域内具有丰富的自然资源和人文资源，沿岸城市经济和社会发展在全国均处于较高水平，临近上海、南京、杭州等经济发达、体育水平较高的城市。体育圈以"太湖山水、桥岛风光、旅游度假、休闲健身"为特色，由一批既能满足不同层次群众广泛参与，又能吸引各方游人来此度假、休闲，体育与旅游相结合的体育功能区或基地组成。可充分利用水上、陆地、天空，全方位、立体式开展划船、自行车、热气球等多项体育项目。

　　湖北　三峡国际龙舟拉力赛
　　地处湖北宜昌市西陵峡畔。拉力赛全长35公里，驾舟在峡谷中穿行，在波峰浪尖中起伏，在急流险滩中迂回，人们能深切感受到三峡山水之险要、三峡工程之浩大、三峡风光之秀美。葛洲坝工程的建设，为龙舟运动提供了一个长2800米，宽180米，可布15条直线竞速赛道的江面，两岸护坡自然形成了可容纳10万人的观众席。三峡工程蓄水后，徐家冲港还将形成一个长2800米，宽300米的平湖，为龙舟运动提供更好的场地条件。宜昌具有突出的水能资源，除龙舟外，航模、潜水、船艇等其它群众喜爱的水上健身项目都可以得到充分的开展。

　　海南　海口湾休闲健身海湾
　　地处海南海口市东西部海岸交汇处，长29公里，它东起新埠岛，西至海洋公园，背靠新开发的经贸区，面向浩瀚大海琼州湾，具有良好的生态环境，椰风海韵，阳光沙滩，交通便利。海湾可利用体育资源优势较多，在这条金海岸上，已建成了许多体育休闲设施，如世纪大桥休闲公园、海口休闲港口、万亩海边绿化公园、高尔夫练习馆、水上高台跳水馆、海口体育馆、沙滩排球场、温泉游泳池、皮艇冲浪区等。拟建的还有足球、举重训练基地、体育休闲生态公园、体育旅游酒店等。龙舟赛、横渡琼州海峡国际马拉松游泳赛、海边游泳是这个地区形成传统的体育项目，每天都聚集了10万多群众休闲健身。每遇有竞赛活动，前来观看的群众达到数十万。

　　宁夏　沙坡头沙漠健身基地
　　地处宁厦西部的中卫县，黄河前套之首的北岸，腾格里大沙漠南缘，区域面积480平方公里，沙丘连绵起伏，沙坡高150米，倾斜30~80度不等，沙质细软，其中的中国四大名沙之一的"沙坡鸣钟"长130米，被世人称为"世界沙都"。目前每年接待中外游客100万人次。健身基地集沙漠、高山、黄河、园林于一体，可以开展沙滩排球、足球、高尔夫、爬沙、滑沙、徒步和摩托车沙漠越野等沙漠健身运动及皮筏漂流、滑水、龙舟、帆板等水上运动。南倚香山海拔2290米，可以开展登山、攀岩等健身项目，还可进行沙浴、沙疗等项目。

　　青海湖　自行车民俗风情健身游
　　地处青海西宁市青海湖区域。青海湖水域面积4473平方公里，环湖一周360多公里，湖周围山峦起伏，河流纵横，森林茂密，草原辽阔，四周山岭大部在海拔4000米以上，其中岗格尔肖合力海拔5291米，还有丝绸之路南线文化古城、黄教圣地、鸟岛等自然和人文景观。健身游凭借独特的高原体育资源，依托青海湖，以环湖自行车赛为龙头，具有高原少数民族体育特色。除可进行最多几百公里自行车环湖运动外，还可以利用环湖自然、远古文化等资源开展登山、攀岩、攀冰、滑翔、滑雪、射箭、赛马、赛牦牛、帆板、动力伞、滑水、探险等健身活动。

　　黑龙江　冰雪健身大世界
　　地处黑龙江省哈尔滨市至亚布力滑雪场沿线。全长190公里，是我国滑雪场最集中的区域，有玉泉、凡奇、乌吉密、二龙山等不同规模的滑雪场十余处，可同时容纳上万人参与健身活动。该健身冰雪大世界以为全国青少年冬季健身活动提供场地服务为特点，在开展青少年冰雪运动技能培训、竞赛、交流和不同项目冬、夏令营活动（夏季可以进行滑草等项活动）的同时，还能满足广大群众进行冰雪健身活动。

　　河南　嵩山少林武术城
　　地处河南省登封市，集武术教学、武术旅游、武术表演、武术餐饮、武术科研、武术产品为一体，容量可达4万人，规划已通过省、市有关部门审查，计划三年内建成。少林武术是登封地区内最典型的特色经济和体育资源优势，1991年以来连续举办了7届国际少林武术节，引进资金50亿元人民币。目前有武术学校44所，习武场35所，在校学员3万多名。登封市旅游资源非常丰富，景区成片，景点连线，交通便捷，每年来参观的中外游客达200万人次，境内的嵩山是国家十大森林公园之一，也是开展登山、攀岩、徒步越野等户外群众健身活动的最佳场所。

　　重庆　两江四岸健身长廊
　　地处重庆市长江、嘉陵江沿岸。长廊沿长江、嘉陵江及乌江重庆段（总长1500公里）而建，以点（社区乡镇）、线（沿滨江大道）、面（各类广场）、山（体育森林公园）相结合，包括不同地段的面向大众、项目较齐全、不同档次和类型的健身场地100万平方米，可容纳20万人进行健身活动，可以提供场地器材、健康咨询、培训指导、竞赛组织、健身网络和观光休闲六大类服务，与滨江大道旁绿化美化带和灯饰景观带交相辉映，形成两江边一条靓丽的人文景观长廊。现长廊区域内已建有渝中区和巴南区二个滨江体育健身休闲长廊、歌乐山体育森林公园、合川市龙舟赛场等可以开展几十个体育健身项目的公共体育场地设施。
　　云南　昆明滑草健身乐园
　　地处云南省昆明市西山区，乐园占地400亩，滑草区面积3.5万平方米，滑车区面积7000平方米，并有总长1880米、宽7.91米、总坡度11.02度、面积为20900平方米的高山速滑赛道。面积约55000平方米的青翠欲滴的草坪像一幅巨大的画卷从山顶一泻而下，气势磅礴壮观，可同时接待300余人进行速降、速滑回转等滑草运动。滑草场附近山高箐深，森林茂密，气候宜人，无任何污染，是天然"大氧吧"。还有"乐居大石磨"、豹子箐、白族休闲园等风景旅游点，利于开展徒步越野、登山等健身运动，更有200余家"农家乐"，为前去健身、旅游者提供了方便。

　　陕西　西安古城墙体育文化公园
　　地处陕西省西安市，主要依托目前我国规模最大且保存最完整的古城墙，周长13.74公里。公园建设在保持古城风貌、园林格局和绿地景观的前提下，采取立体化构思，城上城下、河内河外融为一体，在空间上采取高、中、低相结合，高位：城墙上开展5公里、10公里、半程和全程马拉松赛、长跑以及健步走活动。城墙马拉松在全世界独一无二，被国家旅游局命名为全国旅游金牌项目。中位：在环城林带以及护城河外沿园林公园建设几十个不同类型的健身场地。低位：开发利用护城河水域开展垂钓、划船等体育休闲活动。

　　上海　世界著名企业在华职工健身展示大赛
　　上海是中国经济发达且外资企业落户最多的大城市之一。活动每年一次，地点固定，形成特色，将举办活动同展示城市的发展和形象相结合，活动地设在最有影响的景观区、街头。规模定位为十大项目、百家企业、千支队伍、万人参赛。项目设定为广场三对三篮球、全家健身绿地路跑、自由组队7人足球赛、企业形象健美操、趣味游泳接力赛、管理人员网球赛、伴侣体育舞蹈赛、体育场馆羽毛球赛、迷你型乒乓球赛、企业精英攀岩赛等。

　　江西　井冈山徒步越野"三模"活动基地
　　地处江西省井冈山市。井冈山位于罗霄山脉中段，总面积约660平方公里。中部高峰叠起，四周低山丘陵，逶迤连绵，森林覆盖率达70.7%。中央、国家30多个部委局在此建立了爱国主义传统教育培训基地。从市中心茨坪至黄洋界18公里是开展徒步越野、登山和自行车运动的极佳场地；120余亩的挹翠湖公园可为海模运动提供十分良好的场所，周围可容纳观众1万多人；邻近吉安机场可以开展航模和航空旅游；朱砂河湾沿流淌20多公里，落差65米，流速0.7-2.4米/秒，是漂流运动的天然场地。此外，还适合开展攀岩、射击等户外健身运动。

　　广东　红海湾国际海上健身活动基地
　　地处广东省汕尾市红海湾遮浪半岛，毗邻港澳，临湾濒海，占地总面积20多万平方米，绿化面积近10万平方米，半岛东西两侧常年一边波浪滚滚，万马奔腾，一边微波粼粼，平坦如镜，洁白、柔软的白沙连绵数里，曾为第九届全国运动会帆船、帆板比赛赛场，是广东省体育局确定的广东省三大"全民健身工程"重点投资建设项目，已建有网球、门球、高尔夫等多个体育健身场地设施，可容纳几千名观众，除帆船、帆板、沙滩排球、沙滩足球、海上冲浪、摩托艇、潜水，海边古堡攀岩、牵引伞等海滨特色体育项目外，还可以开展网球、高尔夫、篮球、淡水游泳等多项健身活动。

　　天津　山野运动基地
　　地处天津蓟县，京、津、唐和承德之腹。基地主要依托黄崖关长城和盘山，包括登山运动场地、山地马拉松及自行车山地活动场、户外运动营地、攀岩基地、漂流运动营地、体育基地综合楼等体育场地设施。其中阳光户外运动营地，200个色彩斑谰的运动帐篷形成山林中亮丽的风景线。基地举办过国际山野?动大会，项目包括登山、自行车山地越野、穿越山谷挑战等。黄崖关长城国际健身马拉松自1995年起，已举办四届。攀岩基地，登山赛程最长5100米，最大坡度30度，沿路建设各类健身和观赏点，可以进行攀岩、登山、山地自行车、野外生存训练、徒走越野等多项群众健身活动。在北部山区的城下水库等地还可以开展赛艇、划艇、铁人三项等活动。

　　贵州　红枫绿岛竞渡
　　地处贵州红枫湖水上体育村。红枫湖是国家4A级风景名胜，距省会35公里，水域面积52.7平方公里，平均海拔1240公尺，年平均气温摄氏14.10度。优越的地理水文条件，便利的交通，宜人的环境气候、优美的自然风光和浓郁的少数民族文化，早已成为人们理想的健身、旅游、休闲度假的胜地。体育村为国家体育总局亚高原水上训练基地，占地面积320亩，建有9航道标准龙舟赛场、1000公尺自然水域安全游道、少数民族水上特色项目表演竞赛场地、沙滩排球场、健身路径、草皮足球场、塑胶灯光网球场、健身房等。距岸500公尺的鸳鸯岛四面环水，绿色植物覆盖率95%，岛上建有2.6公里的环岛越野登山跑道、无线电测向场地等。曾举办过国际滑水、成人公开水域游泳等比赛。

　　青岛　滨海旅游健步道
　　地处山东青岛市，包括八大峡公园、栈桥公园、海军博物馆、第一、二、三海水浴场、音乐广场和五四广场。八大峡公园地处前海，海岸线38公里，其中八大峡广场，面积达六万余平方米的草坪四季常绿，景色优美，园内建有三组体育设施，形态各异的建筑、雕塑，从游艇码头，可乘船海上观光、钓鱼休闲；栈桥公园的前海栈桥是青岛的象征。涨潮时，惊涛拍岸，激起簇簇雪白浪花，引来无数游人观看。退潮后，赫色岩礁和金色沙滩露出水面，海滩上满是赶海拾贝的游人；海军博物馆是我国目前规模最大的反映海军面貌的综合性博物馆，展出面积4万多平方米，馆藏数千件珍贵文物；3个海水浴场是海上运动爱好者的乐园，其中第一海水浴场是亚洲最大的沙滩浴场，细沙滩长580米、宽40多米，可同时容纳几万人游泳。最高时，曾一天有35万人次在此游泳。

　　四川　航空体育城
　　地处成都市南郊，紧临三环路、城南快速通道和成雅（乐）高速路入口，交通便利。每年有20多万中外学生和成人到此参观体育科普表演和健身、休闲。体育城以普及群众性航空运动为主体，集体育文化、体育教育、体育健身和运动训练等功能为一体，规划为五个区。室内活动馆群区有乒乓球、羽毛球、排球、篮球、武术、柔道、摔跤、重竞技综合训练、举重训练和健身馆等十多个。室外活动健身区有足球、篮球、曲棍球、棒垒球、网球、田径、沙滩排球以及空模、海模竞技场等35片。体育文化科普区有体育博物馆展览大厅、航空科普表演场和国民体质监测中心。体育教育培训区以教学大楼为主体。生活服务区有能容纳400人住宿、就餐和会议的综合服务楼和恢复中心。

　　
（来源：中国体育报）