1、注意保暖。春天的气候乍暖还寒，特别是昼夜多变。在旅行前，应先了解目的地的气候和天气。

2、合理饮食。游玩时，体力消耗大了，应注意饮食调理，避免吃不洁、生冷的食物。

3、防止花粉过敏。春天，百花盛开，姹紫嫣红，各种花粉也散发到空气中。有过敏体制的人外出旅游时，需要穿长袖衣服，避开鲜花盛开的地方，并备上脱敏药物。

4、注意脚的保健。旅游归来后用热水泡脚可使血管扩张，促进足部的血液循环。